Limpeza do Organismo: Receitas de Sucos

Suco de papaia verde com Gengibre – Limpeza intestinal

Utilizar em 3 a 5 dias  - Jejum

Ingredientes:

-1 mamão papaia (Deve ser semimaduro, laranja-claro, bem firme, coma casca verde)

-2 ft de babosa (Deixar a folha de babosa inclinada/pendurada da noite para o dia para pingar, no dia seguinte tira a casca e coloque somente a parte transparente da babosa)

-1 copo de água de coco

-1/2 limão (suco)

Preparo:

Descascar o mamão e retirar as sementes

Passar todos os ingredientes na centrifuga ou liquidificador

Beber em jejum para uma boa faxina intestinal

Limpeza do fígado – Ao deitar

Ingredientes:

-2 c. sopa de azeite extra-virgem

-Sumo de 1 limão

-1 pitada de sal rosa

Preparo:

Misturar todos os ingredientes em um copo

Tomar imediatamente antes de dormir para um alimpeza delicada , porém efetiva do fígado.

Limpeza intestinal – 3 dias

Ingerir Sulfato de magnésio ou Sal amargo (2 unidades de 30g) – Farmácia.

Plano Alimentar

Ao Acordar: Suco de ½ limão com 300ml de água.

10:30h: Suco liquidificado, não peneirado, de abacaxi, mamão, três folhas de couve, sem adição de açúcar ou adoçante, com 300ml de água – Total aproximadamente 500ml – Armazenar a couve picada e congelada.

Antes do almoço : Água antes do almoço com gotas de limão.

Almoço: Sal rosa para tempero 1 prato de verduras escuras e claras e prato todo cru, no vapor( couve flor, brócolis. Sem proteína ou carboidrato.

Lanche da tarde: Repetir o suco do lanche das 10:30h

Jantar: Reperit o almoço

Tereiro dia: Manter refeições até as 12:00h conforme os primeiros dias.

As 15:00h: trocar o suco por 30g de Sal amargo diluído em 150ml de água  (ingerir tudo de uma vez só)

Caso não evacue até ás 18:00h repertir.

OBS: Manter a hidratção normal com água ou água de coco natural.