Futebol e descontração

Ontem à noite o pessoal se reuniu para jogar futebol e relaxar. O jogo aconteceu no Planet Soccer (Próx ao Country Club).

Estes jogos acontecem esporadicamente, mas vale a pena ressaltar que a prática da atividade física resulta em uma melhor qualidade de vida.

Jogar bola duas vezes por semana é bom para o alívio da pressão alta, diminui os riscos de doenças do coração nos sedentários e aumenta a massa óssea e muscular. Os ganhos no preparo físico, na força muscular, na resistência e na explosão fazem do futebol um exercício muito eficiente para o nosso coração.

O Grupo SOITIC incentiva o esporte e se alegra com a iniciativa de seus colaboradores, então aproveitem os benefícios e os prazeres do futebol, mas não esqueçam dos alongamentos antes da partida!