Conheça 15 benefícios do limão para a saúde

O limão é uma fruta cítrica que possui muitos benefícios para a saúde. Ele contém muitas vitaminas e minerais e pode ser consumido de várias maneiras, como suco, tempero para salada e carnes, adicionado em bebidas, em conservas, sopas e sobremesas.

Por ser rico em vitamina C, o limão é ótimo para o sistema imunológico. Entre outros benefícios, a fruta também serve como antibactericida e antiviral, ajuda na digestão, combate vermes, ajuda no combate ao estresse, à ansiedade e a depressão.

Confira na galeria de fotos os 15 maiores benefícios do limão para a saúde.

1- Rico em fitonutrientes com propriedades antibióticas.

2- Rico em vitamina C e combate os radicais livres.

3- Ajuda na prevenção de doenças cardíacas.

4- Ajuda o sistema imunológico.

5- Ajuda na prevenção e combate ao câncer.

6- Possível coadjuvante para controle do colesterol LDL.

7- Proteção contra a artrite reumatoide.

8- Bom para problemas digestivos.

9- Ajuda a perda de peso.

10 – Protetor para os dentes.

11- Bom para pessoas com hipertensão.

12- Pode ajudar a tratar pedras nos rins.

13. Auxilia na saúde da boca.

14- Diurético natural.

15- Benéfico para a pele e os cabelos.