Receitas da Nutricionista

Ingredientes:

300g de tâmara

1 xíc. chá de água

1 c. café rasa de canela

1 c. sopa de cacau em pó

1 c. sobremesa de pasta de amendoim.

Modo de preparo:

Coloque a tâmara em uma panela com a água, deixe cozinhar até que fique bem inflada.

Em seguida desligue e com um garfo amasse as tâmaras retirando as sementes.

Leve para o mixer ou processador e adicione os outros ingredientes: a canela, o cacau e a pasta de amendoim.

Bater até formar uma pasta homogênea.

Faça as bolinhas e passe no cacau ou no amendoim triturado. Delícia!!