Receitas da Nutri!

Chocolate quente com pasta de amendoim Ingredientes: - 200ml Leite desnatado - 1 c. sopa Açúcar de coco - 1 c. sopa de água - 1 c. sopa de cacau em pó - 20g de chocolate amargo picado - 1 c. sopa de pasta de amendoim Modo de preparo: -Colocar na panela colqoue o cacau em pó, o açúcar e a água até ferver, acrescente o chocolate amargo picado e misture bem, acrescente o leite e desligue antes de levantar fervura. E por último acrescentar a pasta de amendoim e misturar.   Shake Quente de Soja Ingredientes: - 200ml de leite de soja - 1 c. sopa de leite em pó desnatado - 1 c. café rasa de canela ou cacau em pó - 1 c. sobremesa de adoçante Modo de preparo: -Ferver o leite de soja, acrescentar todos os ingredientes e se aquecer.     Chocolate Quente Fit Ingredientes: - 200ml de leite de coco caseiro (Receita em anexo) - 1 c. café de canela - 1 c. de sobremesa de Xylitol ou Stévia - 1 c. sopa de cacau em pó - 1 c. sopa de psyllium Modo de preparo: - Ferver o leite de coco com a canela e o cacau, em seguida acrescentar o adoçante e o psyllium. Aguardar uns minutos até o psyllium incorporar na mistura e dar uma consistência.   Bom apetite!